しあわせな暇つぶし

うさぎとだんなとわたし

2017-10-17から1日間の記事一覧

きれいになるぞ

食事管理を始めてから、朝は必ずショコラシェイクを飲んでいます♪ ↑以前買って三日坊主になったままだったショコラシェイクです。笑 コラーゲンや食物繊維が入っている美容飲料です。 朝はこれを水と少しの豆乳で割ったものを1杯と、サラダorりんごヨーグル…